در ابتدا اشاره ی کوچکی به توپ فوتسال شد و متوجه شدید که تا حدودی این توپ با توپ فوتبال شباهت های زیادی دارد. اما در این قسمت به بررسی ویژگی ها و اندازه های توپ بسکتبال پرداخته ایم تا این توپ را با توپ فوتبال در سالن های فوتسال یکی ندانید. توپ فوتسال باید از جنس چرم یا مواد مشابه آن باشد.
همچنین محیط این توپ باید حداقل ۶۲ و حداکثر ۶۴ سانتی متر باشد. وزن توپ فوتبال نیز در شروع بازی نیاد كمتر از ۳۹۰ گرم و يا بيشتر از ۴۳۰ گرم باشد. در مورد فشار توپ فوتسال نیز باید گفت که فشار آن باید ۴/۰ – ۶/۰ اتمسفر برابر با ۴۰۰ تا ۶۰۰ گرم بر سانتي متر مكعب از سطح دريا باشد.
برای رزرو سالن مشهد به آسان اسپرت مراجعه کنید.
درباره مدت بازی فوتسال
آیا می دانید مدت زمان بازی فوتسال به طور کلی چقدر است؟ به طور کلی این بازی پر تحرک و مفرح دارای دو وقت بیست دقیقه ای برای کل بازی است. همچنین زمان بین دو نیمه استراحت باید پانزده دقیقه هم در سالن های فوتسال و هم در بازی های بین المللی باشد. براي ضربه پنالتي فوتسال و ضربات آزاد بدون ديوار دفاعي در فوتسال به اندازه زدن ضربات مذكور در پايان وقت به زمان بازی اضافه مي شود.
در بازي های فوتسالی كه باید حتما در اخر نتيجه مشخص شود مانند بازی های بین المللی نه بازی در سالن های فوتسال در صورتي كه بعد از پايان وقت قانوني نتيجه بازي فوتسال مساوي باشد از دو وقت اضافه ۵ دقيقه اي استفاده مي شود. در طي دو وقت اضافه ۵ دقيقه ای هيچ گونه تايم اوتي به تيم های فوتسال داده نمي شود زیرا تایم های داده شده تنها برای مشخص شده برنده نهایی بازی می باشد نه وقت استراحت.
منبع:
آموزش حرکات فیتنس مردان – دراز نشست با بلند کردن یک پا